«Единый урок первой помощи» с участием психологов МЧС России и Красного Креста
На базе Лицея 23 в г. Биробиджан состоялся Единый урок первой помощи - совместное мероприятие специалистов психологической службы Главного управления МЧС России по ЕАО и Российского Красного Креста. Урок был организован для учащихся с целью формирования практических навыков оказания помощи в экстренных ситуациях и психологической готовности к действиям в условиях чрезвычайных ситуаций.
Мероприятие преследовало три основные цели.
Образовательная - научить базовым навыкам оказания первой помощи при неотложных состояниях.
Психологическая - сформировать навыки управления паникой, стрессом и эмоциональной саморегуляции в момент ЧС.
Практическая - отработать алгоритм действий до автоматизма.
Первый блок провёл психолог МЧС России. Участники разобрали, что происходит с человеком в стрессе: ступор, паника, агрессия, истерика. Особое внимание уделили правилу Спасатель должен быть в ресурсе: почему нельзя помогать, если вы сами в панике. Школьники в том числе освоили техники самопомощи с помощью дыхательной техники.
Второй блок провёл инструктор Красного Креста. Участники изучили универсальный алгоритм действий, а затем отработали навыки на манекене сердечно-лёгочную реанимацию, остановку кровотечения, приём Геймлиха, помощь при обмороке.
Наиболее динамичным стал третий блок, где психолог и инструктор работали в паре. Была искусственно создана ситуационная задача: Человек без сознания, вокруг паника, толпа кричит. Психолог объяснял, как разогнать толпу, как говорить с пострадавшим, если он в сознании. Фельдшер показывал, как правильно перевернуть пострадавшего, чтобы не навредить.
В заключение участники задали вопросы, получили ответы и от инструкторов.
В критической ситуации ваша уверенность и спокойный голос - это 50% успеха. Медицина спасает тело, а слово разум. А значит сначала успокой себя - потом спасай другого. Твоя холодная голова - лучший инструмент первой помощи.
Наталья Родионова
психолог Главного управления МЧС России по ЕАО
Алёна Васильева
Пресс-служба Главного управления
МЧС России по Еврейской автономной области
самые оперативные новости ЗДЕСЬ